Bücher
Let it flow…
In diesem inspirierenden Buch findet jeder seinen passenden flow. Jeder flow ist detailliert beschrieben, der Übergang von einer Stellung in die Nächste und auch wie man die Atmung integriert ist erklärt. Jeder flow widmet sich eine Thema we z.B. ‚root-grounding‘, in diesem flow geht es sehr viel um Balance und Gleichgewicht. Ich greife sehr gerne […]
Ein treuer Begleiter…
… ist dieses wunderschöne Buch für mich. Ich kenne kein Buch in dem die 12 Grundstellungen und auch ihre Variationen so einfach und leicht nachvollziehbar beschrieben sind. Die schönen Illustrationen und Fotos unterstreichen die ausführlichen und verständlichen Erklärungen. Schon beim durchblättern bekommt man Lust sofort anzufangen. Man bekommt hier nicht nur eine Einführung zu den […]
Ein MUSS für jeden Yogi…
Dieses Buch ist der Grundstein zu allem. Ich würde es sogar meine persönliche Yoga Bibel nennen. In diesem Buch findet man umfangreiche und ausführliche Erläuterungen über die Philosophie des Yoga und die Yoga-Übungen. Der Autor dieses Buches, Swami Vishnu-Devananda erklärt und zeigt anhand anschaulicher Fotografien alle wichtigen Asanas (Yoga-Übungen) und ihre verschiedenen Variationen. Dieses Buch […]
Hallo Welt! Hallo liebe Yogis!
Als Author in diesem Formun sollte ich mich vielleicht kurz vorstellen. Meine Name ist Vanessa, ich bin 30 Jahre alt und lebe derzeit in Kapstadt, Südafrika. Nach einigen Jahren in der Modebranche habe ich beschlossen mich voll und ganz meiner Liebe und Leidenschaft zum Yoga zu widmen. Ich ging nach Indien und habe dort meine […]
Yoga Kommentare